dénivelé (vendee)

Découverte de la marche Afghane

Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 04/08/2025 au 19/08/2025

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.

Les foulées de Sombrun

Nature - Environnement, Manifestation sportive, Randonnée et balade, Balades

Sombrun 65700

Le 21/09/2025

Les Foulées de Sombrun Envie de nature, de sport et de convivialité ? Participez aux Foulées de Sombrun, un événement sportif incontournable qui vous invite à découvrir les paysages vallonnés et boisés de cette belle région. Que vous soyez un coureur aguerri, un randonneur passionné ou un amateur de marche en pleine nature, cette journée est faite pour vous ! Un programme sportif accessible à tous : - Course Nature – 11 km. Départ : 10h00. Dénivelé positif : 230 m - Randonnée Nature – 11 km. Départ : 9h30. Dénivelé positif : 230 m - Marche Nature – 5 km. Départ : 10h30 Un parcours accessible à tous, idéal pour une balade en famille ou entre amis. Un moment convivial et festif. Collation offerte à l’arrivée pour tous les participants afin de reprendre des forces après l’effort. Tirage au sort parmi les participants pour gagner un lot surprise ! Venez relever le défi, profiter de la nature et partager un moment sportif dans une ambiance chaleureuse et conviviale !

BALADE DECOUVERTE DES MINES DE TAURINYA

Patrimoine - Culture, Balades

Taurinya 66500

Le 24/08/2025

Plongez dans le passé des mines de Taurinya grâce aux récites de votre guide, illustrés par des archives, des cartes postales et des anecdotes locales. Distance 3km – dénivelé 200m – durée 3h – à l’ombre. Renseignements et inscriptions: 06 01 32 76 80 ou verbanck.nathalie@gmail.com

BALADE DECOUVERTE DES MINES DE TAURINYA

Patrimoine - Culture, Balades

Taurinya 66500

Le 11/09/2025

Plongez dans le passé des mines de Taurinya grâce aux récites de votre guide, illustrés par des archives, des cartes postales et des anecdotes locales. Distance 3km – dénivelé 200m – durée 3h – à l’ombre. Renseignements et inscriptions: 06 01 32 76 80 ou verbanck.nathalie@gmail.com

BALADE DECOUVERTE DES MINES DE TAURINYA

Patrimoine - Culture, Balades

Taurinya 66500

Le 07/08/2025

Plongez dans le passé des mines de Taurinya grâce aux récites de votre guide, illustrés par des archives, des cartes postales et des anecdotes locales. Distance 3km – dénivelé 200m – durée 3h – à l’ombre. Renseignements et inscriptions: 06 01 32 76 80 ou verbanck.nathalie@gmail.com

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Ascain 64310

Le 18/08/2025

Massif le plus connu du Pays Basque et même le plus parcouru, La Rhune, à la nuit tombée se vide de toute présence humaine. Alors que le silence reprend ses droits sur les flancs de la célèbre montagne, vous irez à son ascension pour une expérience inédite. Inutile de vous conduire jusqu’au sommet pour découvrir les secrets de la faune et de la flore des montagnes basques, nous nous arrêterons autour des curiosités naturelles des tourbières des trois fontaines. C’est une fois cette étape instructive terminée que nous rejoindrons le plateau Miramar pour un pique-nique avec vue. Jambon de Bayonne, pâté au piment d’Espelette, fromage de brebis le tout accompagné d’un cidre basque vous feront apprécier les produits locaux. C’est au terme de cette pause gastronomique que nous redescendrons à la lueur des lampes frontales pour terminer cette soirée. Durée : 5h, 440m de dénivelés, 7,5 km.

Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec un berger sur le mont Urkulu

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Sports mécaniques

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 14/08/2025

Sur les estives, lieux occupés depuis des millénaires par les premiers éleveurs. À travers les hauts plateaux colorés par les troupeaux de Manex à tête noire, nous irons à la rencontre du berger, nous faisant découvrir comment et pourquoi il fabrique ce fromage d’estive aux saveurs si particulières. Nous aurons ensuite l’occasion de le déguster en sa compagnie. Age mini : 7 ans. Niveau : Moyen Distance : 6 à 7 kms Dénivelé : + 350 m Durée : 4 h. Inscription avant 18h la veille. Départ de la randonnée à 35mn de voiture, prévoir un véhicule. Il vous est possible de rester pique-niquer là-haut après la randonnée et de redescendre en voiture quand vous le désirez. Ne pas se fier à la météo du bas de vallée, prévoir des vêtements chauds en plus dans votre coffre de votre voiture. Vente de fromages sur place. Chien non autorisé.

Course en montagne accompagnée : trail matinale en trail sur les crêtes d'Ibardin

Courses à pied

Urrugne 64122

Le 06/08/2025

Le soleil qui se lève, seuls sur les sentiers, un parcours, entre crêtes et sommets. Tu fais des footings réguliers, tu as envie de t'évader, viens tester le trail encadré. Un accompagnateur en montagne diplômé te guidera sur les hauteurs d'Ibardin pour découvrir le site et ses multiples possibilités. Notre crédo : s'adapter au groupe et à ses capacités. Le programme : parcourir des sentiers insolites avec la fraîcheur matinale et courir sur les sommets avec vue sur la baie de Saint Jean de Luz. Après un départ en douceur sur une piste, l'effort de monter vers les sommets et leurs sentiers monotraces, une belle descente avec quelques rochers pour l'ambiance et on retrouvera le sous-bois. Dénivelé : 300 à 600 m. Distance : 10 à 15km selon le niveau du groupe. Durée : 2h30 Niveau : sportif Réservation obligatoire. Chaussures de trail obligatoires.

RANDO DECOUVERTE "PAYSAGES ET PATRIMOINE EN MONTAGNE"

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Sorède 66690

Le 06/08/2025

Rando-découverte proposée sur les activités liées à la forêt et à l'eau, au cœur des Albères. Durée : 4h, niveau : bons marcheurs. Dénivelé : 230 m Réservation obligatoire, 10 places max. Participation 3€, c'est gratuit pour les -18 ans !

"LA FORGE MURMURE" - BALADE NATURE ET PATRIMOINE

Visite guidée, Balades

Sorède 66690

Le 11/09/2025

Une très belle balade commentée le long des rives du Tassio vers la Vallée heureuse vous attend, avec la découverte de l'authentique Forge Catalane du 18ème siècle (Martinet). Durée : 4h dont 1h30 de marche effective, niveau : facile (enfants à partir de 10 ans). Dénivelé 150 m. Réservation obligatoire. Tarif 3€, gratuit pour les - 18 ans !

"LA FORGE MURMURE" - BALADE NATURE ET PATRIMOINE

Visite guidée, Balades

Sorède 66690

Le 28/08/2025

Une très belle balade commentée le long des rives du Tassio vers la Vallée heureuse vous attend, avec la découverte de l'authentique Forge Catalane du 18ème siècle (Martinet). Durée : 4h dont 1h30 de marche effective, niveau : facile (enfants à partir de 10 ans). Dénivelé 150 m. Réservation obligatoire. Tarif 3€, gratuit pour les - 18 ans !

"LA FORGE MURMURE" - BALADE NATURE ET PATRIMOINE

Visite guidée, Balades

Sorède 66690

Le 31/07/2025

Une très belle balade commentée le long des rives du Tassio vers la Vallée heureuse vous attend, avec la découverte de l'authentique Forge Catalane du 18ème siècle (Martinet). Durée : 4h dont 1h30 de marche effective, niveau : facile (enfants à partir de 10 ans). Dénivelé 150 m. Réservation obligatoire. Tarif 3€, gratuit pour les - 18 ans !

"LA FORGE MURMURE" - BALADE NATURE ET PATRIMOINE

Visite guidée, Balades

Sorède 66690

Le 14/08/2025

Une très belle balade commentée le long des rives du Tassio vers la Vallée heureuse vous attend, avec la découverte de l'authentique Forge Catalane du 18ème siècle (Martinet). Durée : 4h dont 1h30 de marche effective, niveau : facile (enfants à partir de 10 ans). Dénivelé 150 m. Réservation obligatoire. Tarif 3€, gratuit pour les - 18 ans !

RANDONNEE ACCOMPAGNEE "SENTIER DES CASOTS, MEMOIRE DE PIERRE"

Visite guidée, Nature - Environnement

Sorède 66690

Le 04/09/2025

Partez sur le sentier des casots et plongez dans l’histoire rurale de Sorède. Ces abris de pierre témoignent du labeur des paysans qui ont défriché, cultivé et façonné ces terres depuis le XVe siècle. Une balade commentée entre nature et mémoire, sur les traces d’un patrimoine viticole et paysan unique. Niveau : moyen. Dénivelé : 295 m. Distance : 5,7 km Tarif 3€, gratuit pour les - 18 ans !

RANDONNEE ACCOMPAGNEE "SENTIER DES CASOTS, MEMOIRE DE PIERRE"

Visite guidée, Nature - Environnement

Sorède 66690

Le 07/08/2025

Partez sur le sentier des casots et plongez dans l’histoire rurale de Sorède. Ces abris de pierre témoignent du labeur des paysans qui ont défriché, cultivé et façonné ces terres depuis le XVe siècle. Une balade commentée entre nature et mémoire, sur les traces d’un patrimoine viticole et paysan unique. Niveau : moyen. Dénivelé : 295 m. Distance : 5,7 km Tarif 3€, gratuit pour les - 18 ans !

RANDONNEE ACCOMPAGNEE "SENTIER DES CASOTS, MEMOIRE DE PIERRE"

Visite guidée, Nature - Environnement

Sorède 66690

Le 21/08/2025

Partez sur le sentier des casots et plongez dans l’histoire rurale de Sorède. Ces abris de pierre témoignent du labeur des paysans qui ont défriché, cultivé et façonné ces terres depuis le XVe siècle. Une balade commentée entre nature et mémoire, sur les traces d’un patrimoine viticole et paysan unique. Niveau : moyen. Dénivelé : 295 m. Distance : 5,7 km Tarif 3€, gratuit pour les - 18 ans !

RANDO DECOUVERTE "PAYSAGES ET PATRIMOINE EN MONTAGNE"

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Sorède 66690

Le 19/08/2025

Rando-découverte proposée sur les activités liées à la forêt et à l'eau, au cœur des Albères. Durée : 4h, niveau : bons marcheurs. Dénivelé : 230 m Réservation obligatoire, 10 places max. Participation 3€, c'est gratuit pour les -18 ans !

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 30/07/2025

Une expérience unique rythmée par l'arrivée de la nuit ! Coucher de soleil et gourmandises en prime... Randonnée à partir de 7 ans et assurée à partir de 5 personnes. Nous vous invitons à randonner avec de "bonnes" chaussures de sport fermées (claquettes, chaussures ouvertes, tongs interdites), de vous munir d'un vêtement de pluie, d'un chapeau ou casquette, de crème solaire et d'un litre d'eau minimum par personne. Prévoir le pique-nique. Environ 4h30 de marche , 7km, 400m de dénivelé positif.

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 06/08/2025

Une expérience unique rythmée par l'arrivée de la nuit ! Coucher de soleil et gourmandises en prime... Randonnée à partir de 7 ans et assurée à partir de 5 personnes. Nous vous invitons à randonner avec de "bonnes" chaussures de sport fermées (claquettes, chaussures ouvertes, tongs interdites), de vous munir d'un vêtement de pluie, d'un chapeau ou casquette, de crème solaire et d'un litre d'eau minimum par personne. Prévoir le pique-nique. Environ 4h30 de marche , 7km, 400m de dénivelé positif.

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 20/08/2025

Une expérience unique rythmée par l'arrivée de la nuit ! Coucher de soleil et gourmandises en prime... Randonnée à partir de 7 ans et assurée à partir de 5 personnes. Nous vous invitons à randonner avec de "bonnes" chaussures de sport fermées (claquettes, chaussures ouvertes, tongs interdites), de vous munir d'un vêtement de pluie, d'un chapeau ou casquette, de crème solaire et d'un litre d'eau minimum par personne. Prévoir le pique-nique. Environ 4h30 de marche , 7km, 400m de dénivelé positif.

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Ascain 64310

Le 27/08/2025

Une expérience unique rythmée par l'arrivée de la nuit ! Coucher de soleil et gourmandises en prime... Randonnée à partir de 7 ans et assurée à partir de 5 personnes. Nous vous invitons à randonner avec de "bonnes" chaussures de sport fermées (claquettes, chaussures ouvertes, tongs interdites), de vous munir d'un vêtement de pluie, d'un chapeau ou casquette, de crème solaire et d'un litre d'eau minimum par personne. Prévoir le pique-nique. Environ 4h30 de marche , 7km, 400m de dénivelé positif.

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée et balade

Ascain 64310

Le 06/08/2025

Une expérience unique rythmée par l'arrivée de la nuit ! Coucher de soleil et gourmandises en prime... Randonnée à partir de 7 ans et assurée à partir de 5 personnes. Nous vous invitons à randonner avec de "bonnes" chaussures de sport fermées (claquettes, chaussures ouvertes, tongs interdites), de vous munir d'un vêtement de pluie, d'un chapeau ou casquette, de crème solaire et d'un litre d'eau minimum par personne. Prévoir le pique-nique. Environ 4h30 de marche , 7km, 400m de dénivelé positif.

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée et balade

Ascain 64310

Le 20/08/2025

Une expérience unique rythmée par l'arrivée de la nuit ! Coucher de soleil et gourmandises en prime... Randonnée à partir de 7 ans et assurée à partir de 5 personnes. Nous vous invitons à randonner avec de "bonnes" chaussures de sport fermées (claquettes, chaussures ouvertes, tongs interdites), de vous munir d'un vêtement de pluie, d'un chapeau ou casquette, de crème solaire et d'un litre d'eau minimum par personne. Prévoir le pique-nique. Environ 4h30 de marche , 7km, 400m de dénivelé positif.

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée et balade

Ascain 64310

Le 30/07/2025

Une expérience unique rythmée par l'arrivée de la nuit ! Coucher de soleil et gourmandises en prime... Randonnée à partir de 7 ans et assurée à partir de 5 personnes. Nous vous invitons à randonner avec de "bonnes" chaussures de sport fermées (claquettes, chaussures ouvertes, tongs interdites), de vous munir d'un vêtement de pluie, d'un chapeau ou casquette, de crème solaire et d'un litre d'eau minimum par personne. Prévoir le pique-nique. Environ 4h30 de marche , 7km, 400m de dénivelé positif.

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée et balade

Ascain 64310

Le 27/08/2025

Une expérience unique rythmée par l'arrivée de la nuit ! Coucher de soleil et gourmandises en prime... Randonnée à partir de 7 ans et assurée à partir de 5 personnes. Nous vous invitons à randonner avec de "bonnes" chaussures de sport fermées (claquettes, chaussures ouvertes, tongs interdites), de vous munir d'un vêtement de pluie, d'un chapeau ou casquette, de crème solaire et d'un litre d'eau minimum par personne. Prévoir le pique-nique. Environ 4h30 de marche , 7km, 400m de dénivelé positif.

Découverte de la marche Afghane

Les foulées de Sombrun

BALADE DECOUVERTE DES MINES DE TAURINYA

BALADE DECOUVERTE DES MINES DE TAURINYA

BALADE DECOUVERTE DES MINES DE TAURINYA

Randonnée nocturne accompagnée : "Crépuscule gourmand à la Rhune"

Randonnée acccompagnée Mendi Gaiak : rencontre avec un berger sur le mont Urkulu

Course en montagne accompagnée : trail matinale en trail sur les crêtes d'Ibardin

RANDO DECOUVERTE "PAYSAGES ET PATRIMOINE EN MONTAGNE"

"LA FORGE MURMURE" - BALADE NATURE ET PATRIMOINE

"LA FORGE MURMURE" - BALADE NATURE ET PATRIMOINE

"LA FORGE MURMURE" - BALADE NATURE ET PATRIMOINE

"LA FORGE MURMURE" - BALADE NATURE ET PATRIMOINE

RANDONNEE ACCOMPAGNEE "SENTIER DES CASOTS, MEMOIRE DE PIERRE"

RANDONNEE ACCOMPAGNEE "SENTIER DES CASOTS, MEMOIRE DE PIERRE"

RANDONNEE ACCOMPAGNEE "SENTIER DES CASOTS, MEMOIRE DE PIERRE"

RANDO DECOUVERTE "PAYSAGES ET PATRIMOINE EN MONTAGNE"

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée accompagnée : "La nocturne à la Rhune"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Le tour d'Errebi et sa vue à 360°"

Randonnée "Contée au crépuscule"

Randonnée "Le tour d'Errebi et sa vue à 360°"

Randonnée "Contée au crépuscule"

Randonnée "Contée au crépuscule"

Randonnée "Contée au crépuscule"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Le tour d'Errebi et sa vue à 360°"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Le tour d'Errebi et sa vue à 360°"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Randonnée "Sur les traces des vautours"

Ressources supplémentaires